＜演劇メソッド＞を活用した自分の望む人生を自分の力で生きる方法～「人生脚本」の気づきと書き換え

このセミナーで学べること

【開催日時】
2017年4月22日（土）10：00～17：00
2017年4月23日（日） 9：30～16：30

１）気づきに鋭敏になって、積極的にワークして、いろいろな自分を感じ、みんなとつながりましょう～ワークショップのゴール

２）舞台から降りて、自分の演じている役を観客席から見てみると～人生脚本とは

３）あなたの演じる芝居のテーマ、共演者、筋書と結末は？～脚本の種類、内容、プロセス

４）繋がる力、伝える力が「人間の力」～自発性を発揮して本当の自分を表現し交流する

５）自分の望む人生を自分の力で生きるには？～脚本の書き換え

※たくさんのワーク（体験実習）を通して学びを実感しながら、交流分析理論の解説や下平先生の体験談（ときには状況を再現する芝居）を挟みつつ進めます。

【実習実習また実習！　二日間で行うワークの一部】
◎自分の心を楽しませて全員の名前を覚えるワーク
◎感情・思考・行動を活性化して刺激→反応するワーク
◎わかりやすい表現力を身につけるワーク
◎メッセージを伝えあうワーク
◎あなた好みのイヤな感情＝ラケット感情を放棄するワーク
◎立ち姿や歩き方から、自分の脚本を分析するワーク
◎非言語的メッセージで察し、繋がり、伝えるワーク
◎心的エネルギーを自由に使い分けるワーク
◎相手から受けるエネルギーを瞬間的に感じるワーク
◎自分が思うとおりの人生を生きていることを表現するワーク
◎イメージの中で大切なものを持って帰るワーク
・・・などなど

※ワークは強制ではありませんので参加は自由です。
ただし、このワークショップの目的は「今まで演じていた役からの解放」です。
ちょっと抵抗があるワークであればあるほど、きっと何かの気づきが得られるでしょう。

※間に休憩をはさみます。
※昼食は各自でご用意ください。
※内容は変更、追加される場合もあります。

●このワークショップは、DVD教材制作のため、ビデオ撮影をさせて頂きます。
●講師の下平先生の撮影が中心です。
●ビデオに映ってもよい、ビデオ収録を承諾して下さる方は、下平先生が実習／エクササイズのデモンストレーションを行う際にご協力をお願いする場合があります。
デモンストレーション収録などにご協力いただいた方には、DVD教材完成後プレゼントいたします。
●ビデオに映るのは遠慮したいという方は、収録映像に入り込まないように撮影します。
万が一映像に入り込んだ場合は、確認の上その箇所を不使用またはモザイクをかけます。