iDAカレッジ　「癒しのアロマテラピー★自分で作ったルームスプレーを持ち帰りできます」

「癒しのアロマテラピー」
～香りでココロとカラダをサポートしましょう～

アロマテラピーとは？精油とは？といった、アロマテラピーの基礎知識をはじめ、ご自宅でのリラックス・リフレッシュや、お仕事でのストレスケアなど、ココロとカラダのセルフケアに役立つ楽しみ方をご紹介します。

実習では、数種類の精油をブレンドして「リラックスルームスプレー」を作ります。様々な好み・目的に合った、セルフケアに役立つスプレーを作ることができます。お作りいただいたスプレーはお持ち帰り頂けます。