固い素材である丸太棒に乗ってみると自分の身体のコリや歪みがゴリゴリとすることに気づきます。

そのコリを発見することにより自分の身体の不調の場所がわかります。

肩がこっていた原因は肩甲骨のコリだったり、腰痛の原因がお尻のコリだったのがきっと驚くと思います。



『こんなところが痛かったなんて！！』新たな驚きや気づきがあるでしょう。


ほとんどが寝転んで行う簡単な動きです。

身体の固い人でも気軽に試していただけます。

棒の上に寝転んでユラユラが基本です.



首や肩や背中に重くのしかかっていたものが！？

棒の上に身体をユラユラしているだけで、ウソのように軽くなったと

沢山の方から満足していただいています。


翌朝の目覚めがすっきり！！

今までとの睡眠の深さの違いを感じてください。