【東京】『釈迦は呼吸ひとつですべての病気を治した呼吸瞑想体験セミナー』

このセミナーで学べること

『釈迦は呼吸ひとつですべての病気を治した呼吸瞑想体験セミナー』
　呼吸とカンタン氣功で元氣復活！！
呼吸で「心と体の悩み」を解決する専門家　ツタダヒロシがお届けする呼吸セミナー。
今、あなたが何かで悩んでいるなら、生命の根源である「呼吸」に集中してみましょう。
驚くべき変化がおとずれるはずです。
悩みを解決する方法は「あなたの中にある」ということを感じる素敵な時間を提供させていただきます。東京ではなかなか開催のないセミナーです。
この機会にお知り合いと一緒にお越しください。

【セミナー内容】

呼吸も氣も見えないけれど、見えないものが変わると見える世界が変わってくるのです。
方法論で解決できない悩みをお持ちなら、呼吸であなたの心身の流れをよくすれば、自然と外側の流れが整うのです。
おっぱいとおっぱいの真ん中　胸の真ん中を親指で押したときに「痛い」と感じる方は知らず知らずにストレスが溜まっています。ぜひお越しください。
『息』とは『自分』の『心』と書きます。
心の状態が呼吸に現れるということです。
呼吸の基礎から氣の体験まで体験を通して、呼吸一つでこれだけ変化が起こせるのかを実践するセミナーとなります。 呼吸と氣を体験することで心と体の悩みを和らげることに驚かれるはずです。

《喜びの声》
◯首肩の凝りが無くなった。
◯膝の痛みが消えてしまった。
◯よく眠れ、寝起きがスッキリ！
◯イライラしなくなった。
◯心配や不安が少なくなった。
◯自分の軸が出来て、他人に振り回されなくなった。
◯自分の気持ちに正直になれた。
◯ねばならない。を手放せた。
◯ありがとうございますの意味がわかった。


【呼吸に意識を向けると必ず希望が溢れだします】

呼吸を感じる瞬間、外に向かっていた意識を自分に向かわせる事になり、いま、この瞬間を感じるようになります。その感覚を育てていくと、心身のエネルギー循環が改善され、体の中心である臍下丹田を感じ強化されていきます。
【丹田】を育てていくと、ぶれない力が備わります(^^)　つまり、腹がすわります。


【マインドフルネス呼吸瞑想】

スティーブジョブズやイチローなど著名人が生活に取り入れていることでも有名になってきている瞑想。
瞑想は宗教的だと以前は言われていましたが、今や医療界でも取り入れられています。クリエイティブで充実した一日をおくるきっかけに瞑想を取り入れてみてください。

【ラクラク氣功】
誰にでもできる簡単な運動で「丹田」を鍛え、氣を感じる習慣を身につけませんか？
予防医学の最前線　「氣」　を体感しましょう！
運動出来る服装でお越しください。


【こんな方におすすめ】

瞑想を始めたい方。
今の自分を変えたい方。
自分軸を持ちたい方。
人生の方向性の決断力をつかたい方。
人に気をつかうのをやめたい方。
普段からだを使わずによく考える方。
心身ともに疲れやすい方。
同じ悩みを繰り返す方。
人間関係・心身の悩みがある方。
リラックスの状態を知りたい方。
集中力を持ってクリエイティブな発想をできるようになりたい方。