★当日申込OK★【2/23心斎橋】キックオフ関西「女性NLP心理トレーナーが話す人間関係のストレスを解消させるためのコミュニケー...

このセミナーで学べること

★今回のセミナーテーマ★
「人間関係のストレスを解消させるためのコミュニケーション術」
～女性実践心理学トレーナーが話す、コミュニケーションの取り方を見直すお話～

◆セミナー内容◆
「相談されアドバイスをしても実行しない」
「意欲的な言葉を発しても実際行わない」
「できない言い訳ばかりを並べやろうとしない」
「ミスに対し感情的に怒られる」などなど・・・

そのようなコミュニケーションでイライラし、
仕事などに集中できなくなったなどの経験はありませんでしょうか？
また「指示やお願いごとに断れない自分」に、もどかしさを感じたことはないでしょうか。

コミュニケーションが上手くとれていれば、ストレスは発生しにくいのですが、
逆に不完全で中途半端だったりするときに、ストレスになりやすいのです。

もしコミュニケーションストレスを放っておくと
めまい、頭痛、肩こり、耳鳴り、手足のしびれ、ふるえ、吐き気、
食欲不振、倦怠感、呼吸困難、胸部圧迫感、不眠など心身症状も起きてきます。
そうならないためにも今のうちから対応策を施すべきです。
「自分は大丈夫！」と思っていても気が付いたら・・・というのが実情です。

今回は、ストレスとなっている人間関係について、
コミュニケーションの取り方を見直すことにより
ストレスを解消するためのお話しと実際の演習を行います。
話を聴いているだけでは、現場で活用できません。
実際にやってみて、自分なりの理解が進み、うまく心の使い方ができるようになります。

また相手を変えることはできませんので、現在のストレスを少しでも軽減できる
「今すぐできる自己解決テクニック」についても実際に演習していただきます。

小学生から50代ぐらいまでの人の悩みのほぼ9割は人間関係です。
私たちは小さい頃からこの原因で、悩み立ち止まってきました。
ということは、コミュニケーションストレスを減らすことによって人生の質も変わり、
仕事の質、組織の質の向上にもつながります。

今回のお話を聞く事により、今まで後味が悪かったコミュニケーションへの対処法が分かり、
人間関係のストレスから解放される方法を知ることができます。

さらに「パワハラ」や「モラルハラ」など、
その他のハラスメントに対する理解を深めることができます。

ストレスでしんどい方、人間関係に悩んでいる方、また人間関係を修復したい方には、
ぜひ2/23のセミナーを受けて見て下さい。年度末に向けて心身ともスッキリさせませんか？




【当日のスケジュール】
18：40～　受付開始
19：00～　鷺本さんのセミナースタート（約100分）
20：50～　インフォメーション等々
21：10～　懇親会（会場から徒歩5分のダイニングカフェで行います）