3/3s19:☆一粒万倍日から始める1日1%活用から人生を変える、初めての「マインドフルネス」ストレス軽減&集中力up! 入門セミナーin梅田(+脳波測定会)

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集合型セミナー

セミナーの受付は終了しました

タグ:
マインドフルネス,瞑想

セミナー開催日程

2018年3月3日(土)19:00〜

場所:
大阪駅前第3ビル 9F北側 スターフィールド セミナールーム903
費用:
3000円

セミナー詳細はこちら

☆1日24時間の、たった1%に相当する15分の有効活用しましょう!
グーグル、フェイスブック、ヤフー等、有名大企業が導入し
スティーブ・ジョブズやビル・ゲイツ等、世界のエリートやトップリーダーも実践!
医学、脳科学、心理学的に、その効果が注目されています

"今、ここ"で、呼吸や自分自身に意識を向けることで
あなたのストレスや集中力の状態の知る機会にもなります

あなたにもできる
「マインドフルネス」を知り、人生を変える機会として是非ご活用ください!

このセミナーで学べること

有名大企業が、次々と研修に導入される
「マインドフルネス」
その導入の結果
グーグルでは、研修導入後、免疫系能力や集中力等が向上
社員5万人中10人に1人が"自主的に"実践!

フェイスブックでは、10万人従業員が実施
ストレスや切迫感の緩和、幸福感の増進、洞察力や集中力等が向上

ヤフージャパンでは
[週1回約10分実践する7週間研修を導入
[10点満点中]
集中力の度合いが、4.42→6.08に上昇!
ストレスの度合いが4.70→3.76に低下!

NHKスペシャルの特集番組でも紹介された
アメリカ発祥「マインドフルネス」が今注目されています!

「マインドフルネス」
どんなイメージをお持ちですか?
どんな効果があるのか?
どんなことするのか?

ストレス軽減や自律神経回復、感性や集中力アップ、等
脳科学・医学・心理学的にも最新の研究で注目されています!

いつでも、どこでも、どなたにでもできる
「マインドフルネス」は、脳の筋トレともいわれています。
「マインドフルネス」に興味を持ちはじめた方におすすめです

大切なのは、
まずは、知ること。そして
自分でやってみる行動力と
やってみてどうか?ふりかえり感じること

「マインドフルネス」を通して、
あなたご自身を知り、活かす方法を知ることができます。
今回をその第一歩としてご活用ください

誰もが持っている 1日24時間
その内 1%に相当する、たった15分の活用から
心や行動が変わり~あなたの人生が変わります!!

ご参加ご連絡お待ちしております

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セミナー詳細

主催者情報 株式会社スターフィールド
講師名 黒石 浩子
参加費用 3,000 円 (税込)
定員 10 名
カテゴリー スキルアップセミナー
タグ 大阪 / マインドフルネス / 瞑想
参加対象 マインドフルネスや瞑想に興味のある方
参加条件 動きやすい楽な格好でお越しください
申込期限 2018年3月2日
日時
    開場時間 18:50
    会場 大阪駅前第3ビル 9F北側 スターフィールド セミナールーム903
    会場住所 大阪府大阪市北区梅田1-1-3-500 大阪駅前第3ビル 9F北側903
    備考 入門セミナーでは
    "今ここ"から始める「マインドフルネス」ワークシートをお持ち帰り頂きます
    是非"今ここ"から、この機会をご活用ください

    ご希望の方には、セミナー終了後に
    その時の脳の活動状態を検出・測定して
    あなたのストレスや集中力の状態の知る計測会にもご参加頂けます!(ホットドリンク付参加費500円)
    ホットドリンクでほっこり~リラックスして臨んでください
    先着順となりますので、ご希望の場合はその旨も返信メールに記載ください



    ★ご予約の方に詳細ご案内差し上げます。ご確認ご返信ください
    2、3日経過しても、メールが届かない場合、あらためてご連絡ください

    ★キャンセルされる場合、事前にご連絡ください(090-8196-5051。黒石)
    キャンセルポリシー ★ご予約の変更やキャンセルされる場合、事前にご連絡ください(090-8196-5051 黒石)

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