11/15th19:30~あなたの心身を支え救う!ストレス対策に!今すぐできる!初めてのマインドフルネス体験♪明日の活力行動に繋ぐ”今ここ

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集合型セミナー

セミナーの受付は終了しました

タグ:
マインドフルネス,集中力

セミナー開催日程

2018年11月15日(木)19:30〜

場所:
大阪駅前第3ビル 9F北側 スターフィールド セミナールーム903
費用:
3000円

セミナー詳細はこちら

今、海外や東京で話題沸騰中
「マインドフルネス」や日本古来の瞑想について、
どんなイメージですか?
どんな効果があるのか?
どんなことするのか?

タイの洞窟から救出されたサッカー少年とコーチの
心身を支え命を救った「瞑想」今注目されています
宗教性修行要素を排除し、いつでも誰にでもできる
あなたの心身を支え救う「マインドフルネス」
今夏からぜひ活用ください

グーグル、ヤフー等、有名大企業も導入し
世界のエリートやトップリーダーも実践!
医学、脳科学、心理学的に注目されています!

あなたに今すぐ簡単にできる「マインドフルネス」を見つける機会にご活用下さい

このセミナーで学べること

「マインドフルネス」は、"今、ここ"に集中する呼吸法 瞑想。
でも、それだけでもありません

日常に取り入れやすい、いつでも、どこでも、誰にでもできる
いろいろなマインドフルネスをご紹介し体験頂きます

脳の筋トレや心のエクササイズともいわれ
ストレス軽減や自律神経回復、感性や集中力アップ、等
脳科学・医学・心理学的にも最新の研究で注目されています!

スティーブ・ジョブズやビル・ゲイツ等
海外でも実践される方が多く、東京でも話題沸騰中~

NHKや健康番組でも紹介される
アメリカ発祥「マインドフルネス」が今大流行!

「マインドフルネス」に興味を持ちはじめた方におすすめです

入門セミナーでは、下記のような内容をお伝えします

・マインドフルネスとは?
・今、なぜマインドフルネスなのか?
・癒しの音と香りの中で観て聴いて触れて感じるマインドフルネス体験
・瞑想以外によるマインドフルネス活用方法
・気づき等のシェアやアウトプットのひととき
・心理学エッセンスも含める行動につなぐワーク、等
(当日の状況によって、変更となる場合もあります)

大切なのは、まずは知ること、そして
実際に自分でやってみること
やってみてどうか?感じること

「マインドフルネス」を通して、
あなたご自身に意識を向けてみましょう
今回をその第一歩にご活用ください

誰もが持っている 1日24時間
その内 1%に相当する、たった15分から
心や行動が変わり~あなたの人生が変わります!!

 あなたの人生が穏やかで心豊かになりますように
 ご参加ご連絡お待ちしております☆

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集合型セミナー

セミナーの受付は終了しました

セミナー詳細

主催者情報 株式会社スターフィールド
講師名 黒石 浩子
参加費用 3,000 円 (税込)
定員 10 名
カテゴリー スキルアップセミナー
タグ マインドフルネス / 集中力 / 大阪
参加対象 マインドフルネスや瞑想に興味のある方
参加条件 動きやすい楽な格好でお越しください
申込期限 2018年11月14日
日時
    開場時間 19:25
    会場 大阪駅前第3ビル 9F北側 スターフィールド セミナールーム903
    会場住所 大阪府大阪市北区梅田1-1-3-500 大阪駅前第3ビル 9F北側903
    備考 ☆明日に活かす「マインドフルネス」ワークシートをお渡しします
    是非"今ここ"から、この機会をご活用ください

    ご希望の方には、セミナー終了後に、その時の脳の活動状態を検出・測定して
    あなたのストレスや集中力の状態の知る計測会にもご参加頂けます
    (参加費1,000円:ホッとドリンクをご用意します。リラックスして臨んでください)
    先着順に計測頂けます。 ご希望の場合、返信メールにその旨記載ください


    ★ご予約の方に詳細ご案内差し上げます。ご確認ご返信ください
    2、3日経過しても、メールが届かない場合、あらためてご連絡ください

    ★キャンセルされる場合、事前にご連絡ください(090-8196-5051。黒石)


    【開催日程】
    ☆11月07日(水)19:30~21:00.ストレス対策(セルフケア)マインドフルネス体験

    ☆11月15日(木)19:30~21:00.感じすぎる敏感で繊細なHSP気質?の方のためのマインドフルネス体験

    ☆11月21日(水)19:30~21:00.ストレス対策(セルフケア)珈琲・ホットティーで飲むマインドフルネス体験

    ☆11月29日(木)19:30~21:00.ASMR(自律感覚絶頂反応)活用!マインドフルネス体験
    キャンセルポリシー ★ご予約の変更やキャンセルされる場合、事前にご連絡ください(090-8196-5051 黒石)

    セミナーの受付は終了しました

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