アドラー心理学 勇気づけ講座

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セミナーの受付は終了しました

セミナー開催日程

2019年1月23日(水)14:00〜

場所:
西武池袋線ひばりが丘駅徒歩1分 ひばりタワー
費用:
無料

セミナー詳細はこちら

□怒る回数がぐっと減った
□子どもがやる気になった
□子どもが落ち着いた
□子どもの目立つ行動が減った
□進んでいろんなことに取り組むようになった
□家族内の笑顔が増えた
□イライラ怒っている自分を受け止められるようになった
□心に余裕ができた
□一歩踏み出す勇気が持てるようになった

「勇気づけ」の積み重ねで、子どもママも穏やかになり、子育てがグッと楽になり、自分の時間も楽しめるようになります。

このセミナーで学べること

ELM勇気づけコミュニケーション講座とは

アドラー心理学を基礎にした体験学習講座で、対人関係に有効な「勇気づけ」を短時間でできるワークを通じて学ぶことができます。

この講座の最大の特徴は「体験学習」だということです。

まず「やってみる」
つぎにそこで感じたことを「振り返ってみる」
続いて日常生活でどうしたらよいか「考えてみる」

この段階を踏むことで、より持続的な効果がうまれます。

また「振り返ってみる」と「考えてみる」の段階では、ペアかグループで話し合いも行います。
そうすることで、相手や自分が気付いていなかった側面にも気づくことができ、ともに成長できるのです。

ELM講座全体の流れ
◎自分自身を理解する
  ↓
◎対人関係を円滑にする
  ↓
◎自分自身を勇気づける
  ↓
◎相手を勇気づける

講座内容
第1章 さまざまな見方・考え方の存在を意識する
~自分の大切にしている価値観がわかります~
第2章 聴き上手になる
~子どもがどんどん話してくれるようになります~
第3章 言い方を工夫する
~伝えたいこと、思っていることを上手に気持ちをよく伝えるコツがわかります~
第4章 感情と上手につき合う
~イライラをコントロールするコツがわかります~
第5章 自分のスタイルを明確にする
~ライフスタイル診断で自分の思考ぐせがわかります~
第6章 セルフトークを意識する
~今の心の状態がわかります~
第7章 目的を意識する
~子どもの困った行動の目的がわかります~
第8章 自分の人生を引き受ける
~心の余裕がうまれます~
第9章 自分のよさを再発見する
~あなたの魅力がわかります~
第10章 あたりまえの価値を再確認する
~見えていなかった当たり前の価値に気づきます~
第11章 物事を前向きに考える
~前向きに考えていくコツがわかります~
第12章 勇気づけをする
~自分の家族にも勇気づけができるようになります~

今回のセミナーは全12章のうちの一部になります。

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セミナー詳細

主催者情報 株式会社MammaLavo
講師名 三好純子
参加費用 無料
定員 5 名
カテゴリー 子育てセミナー
参加対象 子育て中のママ
参加条件
申込期限 2019年1月23日
日時
    開場時間 13:30
    会場 西武池袋線ひばりが丘駅徒歩1分 ひばりタワー
    会場住所 東京都西東京市住吉町
    備考
    キャンセルポリシー

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