５大栄養素を学ぶ　脂肪の活用と健康

このセミナーで学べること

脳卒中や心臓病などの動脈硬化による病気を予防し、健康で長生きするためにはどのような食事をすればいいでしょうか？脂質のはたらきについて説明します。