冬の健康　今から作りましょう

このセミナーで学べること

まだ夏も来ていないのに「冬の健康」って？もしもそう感じるなら、そんなあなたにこそ聞いていただきたいのがこのセミナーです。

第一部

テーマ：「冬病夏治」

内容紹介　
「冬病夏治」とは、冬の病を夏のうちに予防するという中医学独特の考え方です。
冬になりやすい病気や、悪化しやすい病気に対して、夏のうちに予防的な治療を行うことで、病気を軽くしたり発症しないようにします。夏の旺盛な陽気を利用した「天人合一」の考えによるものですが、現代はクーラーなどの影響で夏の方が冷えやすかったり、春の新生活の疲れが残っていたり…。そこで、中医学で見た季節による体の変化や、季節の変わり目・冷え性の対策や、夏のうちにできること、また中国で夏の病院の風物詩になっている「三伏貼」などをご紹介します

講師プロフィール
松村佑実（まつむら　ゆみ）
鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師
東京衛生学園専門学校東洋医学総合学科卒業
天津中医薬大学鍼灸学院鍼灸推拿系卒業


第二部

テーマ：「漢方茶で陽気チャージ」

内容紹介
冬になると毎年起こる体調不良がありませんか?
例えば、冷えとか風邪引きやすくなるとか、咳が出やすくなるなど
そんな繰り返す冬の不調は、体内に潜む寒の邪気が原因あります。
この邪気は、夏の陽気を利用すると追い出しやすくなるのです。
そんな夏の陽気を蓄える薬膳茶を始めてみませんか?
古代中国から受け継がれ薬膳茶は様々な働きと美味しさを合わせ持ちます。
はじめての方でも楽しく、分かりやすく、漢方の考え方から見ていく体質チェックやタイプ別の養生法、薬膳茶をご紹介します!

講師プロフィール
譚克菲(タンケィフェ)
黒龍江省中医薬大学　中西医結合臨床医学科卒
首都医校専門学校鍼灸学科卒アジアンヨガインストラクター
中医学アドバイザー