予防医学朝活in横浜

このセミナーで学べること

これまで600名以上参加で大好評の予防医学朝活が、ついに横浜上陸！
毎回先着5名までの少人数限定開催！

人生100年時代を大切な人とずっと楽しめるようにするために、「予防医学」を学び、健康習慣を身に付けてもらいたいと思っています。

長期的に健康で長生きする為に必要な、運動、睡眠、栄養に関する情報をたくさんアウトプットさせて頂きます。そして、健康に対する悩みや疑問をお持ちの方は、悩みや疑問を解消して、ご自分の健康に役立ててもらいたいと思います。

☆こんな内容が学べます☆
・栄養学や化学物質に関する知識
・セルフケア
・最新のウォーキング理論に基づいた運動方法
・感情コントロール
・良質な睡眠のとり方
・水の選び方
・運動生理学
・ダイエット、ウエイトマネジメント
・体質改善について
・健康に関する相談もOK


朝に学ぶ習慣自体にも価値があります。
一緒に前向きな仲間との交流を楽しみながら、1日や1週間の始まりを有意義なものにしましょう！


「予防医学朝活in横浜」
横浜担当講師：国田　康二



≪主催者プロフィール≫

国田康二（くにた　こうじ）　1970年広島県生まれ　横浜ホリスティック治療室　院長　

通常は、当院（横浜ホリスティック治療室）に来院して施術を受けてもらう事を行っています。オンラインによるセルフケア講座や各種講座、個人セッションも行っております。

この会は、2019年11月から「健康勉強会」として始まりました。以前は、横浜にあるオーガニックカフェ「リーフⅡ」で毎週金曜日の9：00からお集り頂いて開催していました。コロナの影響で、Zoomによるオンライン開催することになりました。

現在もオンラインで、老後も元気でいられる人が増えることを願って活動しています。

この度、お世話になっている「予防医学朝活」主催の井川拓士さんから、
横浜支部長の役割を頂きました！

全国各地で、たくさんの方に元気になってもらいたいという井川さんの思いを
私もリレーさせて頂きます！

このご時世なので、先着5名までの少人数限定で開催させて頂きます。横浜エリアにお住いの方、お待ちしております！

井川拓士（いかわたくじ）
（一社）日本アスリートウォーキング協会　本部講師
1988年　大阪生まれ
予防医学を世の中の当たり前にするために、「アスリートウォーキング」を通じて、免疫力を上げながら理想の状態を作るトレーナーとして活動。

自身のアトピー、親族の大病をキッカケに、人間本来の免疫力やパフォーマンスを向上させることによって、根本から身体のトラブルを解決する「予防医学」を学び実践を始める。

体質改善に成功した経験から、予防医学を多くの人に実践してもらうために、（一社）日本アスリートウォーキング協会の石部代表理事からビジネスを学びながら、講師としても活動する。

現在は、アスリートウォーキング講師として、東京、大阪、福岡の3都市を中心に活動し、毎月大型ショッピングモールにて講師としても登壇。

夢は、肉体的、精神的、社会的に健康になるための教育を提供する学校をつくる事。

主催する予防医学をテーマに交流を深める「予防医学朝活」は、本物の美容健康に関する情報が学べると大好評で2年以上継続中。