【東京開催】フォーカシング ベーシックコース 【2015年10月10日(土)~11日(日)9:30~17:00】

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集合型セミナー

セミナーの受付は終了しました

タグ:
フォーカシング,自己理解

セミナー開催日程

2015年10月10日(土)9:30〜

場所:
日本・精神技術研究所 2階研修室
費用:
45000円

セミナー詳細はこちら

ル・ロジャーズ(1902年-1987年)の共同研究者でもあったE.T.ジェンドリン(1926年-)が開発した心理療法と自己理解のための技法です。

ベーシックコースは、フォーカシングを初めて学ぶ方にも最適な、fo_image.jpg自分で自分のフォーカシングのプロセスを進められるようになるための入口のコースです。まず事前にトレーナーと1対1のプレセッション(1時間)でフォーカシングを体験して、グループ学習に備えます。その後の講座(2日間)では全体実習と小グループ実習を通してフォーカシングのやり方を体験的に学びます。参加者一人一人に配慮したきめ細やかな内容なので、フォーカシングを初めて学ぶ方も安心して臨んでいただけます。

◆講座のねらい◆
・小講義で、フォーカシング・プロセスが見出され、フォーカシング・スキルとして体系化された背景や、フォーカサー、リスナー、ガイドなど基本的なフォーカシング用語の理解を図ります。
・小グループでの、フォーカシング体験(自分がフォーカサーをする)と自分以外の参加者のフォーカシングを観察することで、自分で自分のフォーカシングを進めるやり方を体験的に理解することを図ります。
<第1段階>ガイドに助言を受けながら、フォーカシングを行う。
<第2段階>リスナーに聴いてもらいながら、自分でフォーカシングしてみる。
・フォーカシングのやり方を学ぶだけでなく、フォーカシングする人の助けになるような聴き方の初歩を実際に練習し、なぜそのように聴くのかの理解を図ります。

このセミナーで学べること

◆こんな方におすすめします◆
・フォーカシングの基本・やり方を学びたい。
・気になることがいっぱいで、落ち着いてゆっくり考えることができない。もっと自分とうまくつきあいたい。
・他者に惑わされすぎないように、自分自身をもっと大切に、拠り所にできるようになりたい。
・アサーションで表現の手法を学んだが、それ以前に自分自身が伝えたい気持ちは何なのか、本当はどう感じているのかがわかるようになりたい。
・カウンセリングを勉強中なので、傾聴や共感する力を高めたい。


◆カリキュラム◆
1日目
全体オリエンテーション
講義「フォーカシング的態度とフォーカシングの流れ」
実習「ガイドされてのフォーカシング体験」
2日目
講義「自分で進めるフォーカシング」
実習「自立したフォーカサーとそのリスナーになる練習
実習「フォーカサー・リスナーの練習」

◆講座の構成、位置づけ ◆
フォーカシングのプロセスは、フォーカシング体験を重ねる中でこそ自分のものとして定着させていくことができます。ベーシックコースの2週間後に開催するフォローアップコース(1日)では、参加者同士がお互いにフォーカサー/ リスナーになり練習と体験を重ねることができます。両コース通して参加することでフォーカシングを日常生活にも活かしていける基本が身につきますので、セットでのご参加が大変お勧めです。
※同月開催のベーシックコースとベーシック・フォローアップコースをセット で申し込まれた方には、次回以降に日精研の講座(受講料10,000円以上の講座  に限る)で使用できる割引クーポン2,000円分をプレゼントします。

◆関連書籍/教材 ◆
書籍『フォーカシングはみんなのもの コミュニティが元気になる31の方法』
日笠摩子・堀尾直美・小坂淑子・高瀬健一(編著)/創元社

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セミナー詳細

主催者情報 株式会社日本・精神技術研究所
講師名 堀尾直美/阿部利恵
参加費用 45,000 円 (税込)
定員 15 名
カテゴリー スキルアップセミナー/カウンセリングセミナー
タグ フォーカシング / 自己理解 / カウンセリング
参加対象 どなたでも
参加条件 どなたでも
申込期限 2015年10月9日
日時
    開場時間 9:00
    会場 日本・精神技術研究所 2階研修室
    会場住所 東京都千代田区九段南2-3-27 あや九段ビル2階
    備考 ※必ずお読み下さい。
    下記個人情報の利用の同意は、本講座のお申し込みを持って同意したものと取り扱いさせていただきます。

    (当社の個人情報保護方針に関する同意について)
    ※2:後日、あらためて担当者より受付確認、入金案内のメールを送信させていただきます。
    ※3:下記「個人情報の収集に関する同意のご案内」をお読みいただいた上でお申込ください。
       お申込をもって、同意いただいたものとさせていただきます。

    【個人情報の収集に関する同意のご案内】
    株式会社日本・精神技術研究所(以下、当社)では皆様から収集させていただきます個人情報を、当社の「個人情報保護マネジメントシステム」(JIS Q15001:2006準拠)に基づき、紛失・漏洩のないよう厳重に管理いたします。

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    電話:03-3234-2965
    FAX:03-3234-9084
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    20日前~15日前 10%
    14日前~4日前 50%
    3日前~当日 100%
    講座開始後・無連絡不参加 100%

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