成瀬雅春先生 倍音声明＆呼吸と瞑想　（1日セット）

●倍音声明●
皆さんは「倍音声明」というものをご存知ですか？

チベット密教の修行法の一つで、集団で声を出すダイナミックな瞑想法です。
ウオアエイの母音を低音で連続的に発声していく「音のシャワー」現象に身をおくことで、
無限の体内空間を感じ、 日常では経験できない不思議な体験を味わえます。
声を出すことでスッキリ・サッパリ・ストレスも解消しますよ。

初めてという方もたっぷり楽しめますので安心しておこし下さい。

（一切の宗教活動とは関係ありません。）



●呼吸と瞑想●

~インド最高位ヨーガ行者に直接学ぶ~
「特別公開講座～呼吸と瞑想～」


ヒマラヤで厳しい修行をされ、卓越された成瀬先生から
直接「呼吸」と「瞑想」について学べる貴重な機会です。

修行の厳しいイメージとは違って、丁寧にわかりやすく、
愉しみながらいろいろな方法を教えていただけるのも
成瀬先生の講座の魅力のひとつ。

呼吸法と瞑想を体験し、続けることで、
あなたの人生は一層明るいものとなるでしょう

・呼吸法や瞑想に興味のある方
・始めたいがよく分からない方
・実践しているが出来ているかどうかわからない方