ビジネスマンなら知っておきたい 年末年始の体重コントロール術

このセミナーで学べること

＜こんなことを学びます＞
・カロリーだけじゃなかった！
　なぜ飲み会が続くと人は太ってしまうのか？
・食べても飲んでも太らない体づくりコツ
・飲み会で、飲んでいいお酒、食べてはいけない料理
・プロ失格？！飲み会疲れを翌日に持ちこさない方法


＜講師＞
【運動の専門家】ダイエットコーチ
佐々木智史（ささきさとし）
高校時代に取組んだウエイトトレーニングをキッカケに、身体が変化していくことの素晴らしさに開眼。フィットネストレーナー一筋で現在に至る。
これまでのべ5017人(2015年2月末現在)のダイエットに携わり、指示命令型ではなく、クライアントと並走する指導法で根強いファンを持つ。 体重の増減だけにとらわれないダイエットの普及を目指している。

【食育の専門家】フードルーフLLC.代表
中坪元気（なかつぼげんき）
アスリートや子育て中の母親を中心に栄養指導や食のセミナーを展開中。
大学で学んだ栄養学、生化学と食品会社で得た食品科学の知識を専門用語を用いず“分かりやすく”説明すると評判。
昨年から手掛けた味覚セミナーでは、これまで150人以上の参加者の味覚を診断。多くのメディアに取り上げられる。


＜詳細＞
【日時】2015年12月8日（火）
　　　　19時スタート（18時45分受付開始）
【場所】大阪産業創造館 5階 研修室C
【定員】20名
【料金】当日 3,000円　※事前のお支払は2,500円