「歪んだ背骨・肋骨&骨盤を調えO脚を修正する・セルフメンテナンスヨガクラス」 

  • Facebookでシェアする
  • Twinnerでシェアする

集合型セミナー

セミナーの受付は終了しました

セミナー開催日程

2015年12月20日(日)12:00〜

場所:
レンタルスタジオプラーナ(地下1階) 
費用:
1500円

セミナー詳細はこちら

☆身体が歪んでいるのが気になるけれど何処が歪んでいるか解らない☆

身体が歪んでくると、様々な身体の不調が表れてきます。
 
『目には見えない精神的なもの』
・自律神経失調症・うつ
・身体の痛み
・不妊
・気持ちの落ち込み
  などなどたくさんあります。

『目に見える自覚症状』
・足の長さが違う
・O脚が気になる
・足がむくみやすい
・腰痛


そんな自覚症状がある方は、身体の歪みが原因かもしれません。
ヨガやストレッチで改善する方法もあります。

スタジオにある鏡に映された自分を見てください。
顔を見るのではなくて、
自分の姿勢をチェックして、どんな状態かを確認していただきます。


その具体的な方法は、ぜひ会場にて体験していただきたく思います!
その人に合ったヨガやストレッチがあります。
少人数制で行っていますので、
目が行き届きます。


体験会は初回は¥3000円が半額¥1500円で参加できます!

このセミナーで学べること

+‥‥‥‥‥‥‥‥お申し込みのセミナー情報‥‥‥‥‥‥‥‥+

◆日時  2015年12月20日(日) 12時00分~13時15分
  

◆会場  多摩市関戸2-32-5 カネシロビルB1 レクサスショールーム隣
      京王線聖蹟桜ヶ丘駅 徒歩6分

◆参加費 初回無料
2度目以降の参加の方は有料となります。(グループレッスン)
 3,000円/1回のみ参加
 3回分7,500円チケット購入時の方のみ2,500円/1回)2ヶ月有効期限
 5回分11,000円チケット購入時の方のみ2,200円/1回)3ヶ月有効期限



ヨガと聞くと難しいポーズを決めなきゃいけないんだろうなと思いますが
基本スタイルは身体が楽になる硬い身体を緩めてから
調えていくスタイルです。


【講師プロフィール】

ヨガインストラクター 
川村妙子

YMCメディカルヨガスクール卒業
ライフアップヨガ学院 『極楽リセット』インストラクター講師
沖ヨガ指導士2級


ダンスが大好き人間です!
でもダンスをやりすぎて、あちこち身体を故障しました。
それがきっかけで、自分で自分の身体を治すためにヨガインストラクターの資格を取得しました。
OLをしながら、夜学でYMCメディカルヨガスクールを卒業。
受講中、義母が倒れ、OL、介護、資格取得、家事をこなしているうちに
肉離れ、ぎっくり腰、シンスプリント自律神経失調症と、身体も心も、ボロボロになりました。
整体やマッサージ、整形外科、鍼灸治療院などにも
随分通いましたが、時間とお金ばかりかかってしまい自分で治す方法を探し求めて、
あちこち模索の旅を始めました。

あるセミナーに参加し、そこで出会った、丸太を使った『極楽リセット』というヨガに出会い
衝撃を受け、翌日にインストラクター受講のお願いをして資格を取得しました。
今は、この丸太を使用して、身体がどんどん楽になって、
辛くて歩行するにも苦痛、ひどい肩コリ、背中の痛み、腰痛、足の筋肉の硬直を丸太を使って
改善してきました。
なので、この身体のコリをほぐす『丸太ヨガ』を凝り固まった辛さを抱えている人に広めたくて
日々活動中です。


活動実績

20年間正座が出来なかった方、30分の丸太ヨガによるストレッチで正座が可能に。
7年間取れなかった背中のコリが15分の丸太ヨガによるマッサージでスッキリ。
妊婦さんにとって一番辛い、足のむくみ だるさを解消。




ここまでお読みくださりありがとうございました!
当日、会場にてお待ちしております。

  • Facebookでシェアする
  • Twitterでシェアする
集合型セミナー

セミナーの受付は終了しました

セミナー詳細

主催者情報 ㈱川村ヨガ・ホリスティック研究所
講師名 川村妙子
参加費用 1,500 円 (税込)
定員 8 名
カテゴリー 健康セミナー
参加対象 とにかく身体のどこかに痛みがある方を対象としております
参加条件
申込期限 2015年12月19日
日時
    開場時間 11:50
    会場 レンタルスタジオプラーナ(地下1階) 
    会場住所 東京都多摩市関戸2-32-5 カネシロビルB1
    備考 動きやすい服装・タオル・飲み物をご持参ください。

    キャンセルは前日までにお願いいたします。
    キャンセルポリシー キャンセルのご連絡は前日までにお願いいたします。

    セミナーの受付は終了しました