アンガーマネジメント“心の整理術” ~職場で家庭で使える、上手な感情コントロール~

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集合型セミナー

セミナーの受付は終了しました

タグ:
ストレス,感情,怒り

セミナー開催日程

2015年12月16日(水)19:00〜

場所:
Aios銀座 *上質&ハイグレードなビルです。
費用:
3000円

セミナー詳細はこちら

この先の長い人生を、素晴らしい未来に!
変えるのは『今』

言わなくていい一言を言ってしまった」
「怒ったあとで罪悪感におそわれる」
「上手に怒れなくてモヤモヤする」
「あの時怒っておけばよかったと後悔する」等々

そんな怒りっぽい自分、怒れない自分をどうにかしたい!
こんな風に思っていませんか?

不必要にイライラしなくなったり、上手に怒れるようになったりすることは誰でもできます。

怒ったとき
・どんな怒りがある?
・どのような問題が起こる?
・どうやって対処する?

その怒り、何とかしたい! と思ったら、お申し込みください!!

このセミナーで学べること

メディアで話題の「アンガーマネジメント」体験版です。

・アンガーマネジメントの概略
・問題となる怒りと対処テクニック
・怒りやストレスをためない思考テクニック etc..

怒った時の行動面からの構成です。 これまで入門講座や応用講座を受講された方にも、アンガーマネジメントの理解を更に深めていただける内容です。

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セミナー詳細

主催者情報 ライフ&キャリア スタイル研究会
講師名 眞橋 今日子
参加費用 3,000 円 (税込)
定員 18 名
カテゴリー コミュニケーションセミナー
タグ ストレス / 感情 / 怒り
参加対象 怒りの感情に振り回されたり人間関係で悩んでいる方
参加条件
申込期限 2015年12月16日
日時
    開場時間 18:55
    会場 Aios銀座 *上質&ハイグレードなビルです。
    会場住所 東京都中央区銀座8-17-5
    備考 ・東京メトロ日比谷線/都営浅草線 東銀座駅 徒歩6分
    ・東京メトロ丸ノ内線・日比谷線・銀座線 銀座駅 徒歩10分
    ・JR等 新橋駅 徒歩8分
    ・都営大江戸線 築地市場駅 徒歩4分
    ・ゆりかもめ/都営大江戸線 汐留駅 徒歩9分

    ※入室時刻まで2階ロビーにてお待ちいただけます。
    ※館内に自動販売機がございます。
    キャンセルポリシー

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