※11/25に変更※ ≪リラックス・不眠におすすめ≫メディカルハーブのブレンド方法&ハーバルバスソルト(入浴剤)の作り方

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集合型セミナー

セミナーの受付は終了しました

タグ:
ハーブ,不眠,アロマ

セミナー開催日程

2016年11月30日(水)19:30〜

場所:
大阪市中央公会堂
費用:
1000円

セミナー詳細はこちら

睡眠は健康のバロメーターです

熟睡感や、寝付きが悪い日々が続くと、疲労が堪り、睡眠のお悩みだけではなく、
苛々しやすくなったり、免疫がおちて、風邪をひきやすくなったり、ホルモンのバランスが崩れ、生理不順・生理痛が酷くなったりします

ハーブとアロマは内分泌系・自律神経・免疫系の機能バランスを整えてくれると言われています

体調を崩す前に、ハーブと精油の植物の力を借りて、優しく、そしてじっくりと、
乱れてしまったバランスを整えませんか

体験型セミナーなので、受講後、気軽に、手軽にハーブとアロマを取り入れることができるようになりますよ

このセミナーで学べること

下記の流れで、当日セミナーを進めていきます


1,講習
ストレスがかかった時や、不眠の時、私たちの身体ってどうなってるの?

・ストレス・不眠と脳の神経伝達との関連について
・睡眠障害について
・ストレス対策について


2,実践
■ハーブのブレンド

リラックスしたい?寝付きが良くなりたい?イライラを抑えたい?気分転換したい?

貴方のお悩みは?

それぞれのお悩みに合わせておすすめの10種類のハーブのご説明の後、
ご自身のお悩みに合わせてセミナーで飲んでいただく用1杯分と、自宅用の1杯分の計2杯分をブレンド


■入浴剤 ハーブ&アロマのバスソルト作り

癒されたい!肩こりを何とかしたい!寝付きを良くしたい!

それぞれの香りのお好み、お悩みに合わせたおすすめの精油のご説明後、
ハーブと精油と発汗作用のあるソルトを用いた、手作りの入浴剤を作ります


ご自身でブレンドしたハーブティー1杯・入浴剤1回分をお持ち帰りいただけますので、ご自宅でも楽しんでいただけますよ!


ご自宅用のハーブティーと入浴剤で、その日の晩はぐっすり...ZZZ

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セミナー詳細

主催者情報 洋銀館
講師名 小幡 ゆうき
参加費用 1,000 円 (税込)
定員 5 名
カテゴリー 健康セミナー
タグ ハーブ / 不眠 / アロマ
参加対象 ハーブ・アロマにご興味のある方
参加条件 特にありませんので、お気軽にご参加ください
申込期限 2016年11月24日
日時
    開場時間 19:25
    会場 大阪市中央公会堂
    会場住所 大阪府大阪市北区中之島1丁目1番27号
    備考 少人数制度のアットホームな雰囲気ですので、お気軽にお越しください
    男性の方も大歓迎です
    キャンセルポリシー セミナー申込後、お客様のご都合でキャンセルされる際は下記のキャンセル料のご確認の上、ご連絡を下さい
       
    【キャンセル料 】
    ■セミナー当日より3日前:無料
    ■セミナー当日より2日前:受講料の50%
    ■セミナー当日より前日・当日:受講料の100%
    ■連絡無の不参加・開催時刻後の連絡:受講料の100%

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