10/7s10:30☆1日1%活用から人生を変える「マインドフルネス」医学脳科学的に注目されるストレス軽減&集中力アップ! 入門セミナーin大阪

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集合型セミナー

セミナーの受付は終了しました

タグ:
瞑想,マインドフルネス

セミナー開催日程

2017年10月7日(土)10:30〜

場所:
大阪駅前第3ビル 9F北側 スターフィールド セミナールーム903
費用:
4000円

セミナー詳細はこちら

☆1日24時間の、たった1%に相当する15分の有効活用しましょう!
グーグル、フェイスブック、ヤフー等、有名大企業が導入し
スティーブ・ジョブズやビル・ゲイツ等、世界のエリートやトップリーダーも実践!
医学、脳科学、心理学的に、その効果が注目されています。
「マインドフルネス」を知り、人生を変える機会として是非ご活用ください!

このセミナーで学べること

有名大企業が、次々と研修に導入される
「マインドフルネス」
その導入の結果
グーグルでは、研修導入後、免疫系能力や集中力等が向上
社員5万人中10人に1人が"自主的に"実践!

フェイスブックでは、10万人従業員が実施
ストレスや切迫感の緩和、幸福感の増進、洞察力や集中力等が向上

ヤフージャパンでは
[週1回約10分実践する7週間研修を導入
[10点満点中]
集中力の度合いが、4.42→6.08に上昇!
ストレスの度合いが4.70→3.76に低下!

NHKスペシャルの特集番組でも紹介された
アメリカ発祥「マインドフルネス」が今注目されています!

「マインドフルネス」
どんなイメージをお持ちですか?
どんな効果があるのか?
どんなことするのか?

ストレス軽減や自律神経回復、感性や集中力アップ、等
脳科学・医学・心理学的にも最新の研究で注目されています!

いつでも、どこでも、どなたにでもできる
「マインドフルネス」は、脳の筋トレともいわれています。
「マインドフルネス」に興味を持ちはじめた方におすすめです

大切なのは、
まずは、知ること。そして
自分でやってみる行動力と
やってみてどうか?ふりかえり感じること

そして、ぜひ継続して、
「マインドフルネス」を通して、あなたご自身を活かしてください
今回をその第一歩にご活用ください

誰もが持っている 1日24時間
その内 1%に相当する、たった15分の活用から
心や行動が変わり~あなたの人生が変わります!!

ご参加ご連絡お待ちしております

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セミナー詳細

主催者情報 株式会社スターフィールド
講師名 黒石 浩子
参加費用 4,000 円 (税込)
定員 10 名
カテゴリー スキルアップセミナー
タグ 瞑想 / 大阪 / マインドフルネス
参加対象 マインドフルネスや瞑想に興味のある方
参加条件 動きやすい楽な格好でお越しください
申込期限 2017年10月5日
日時
    開場時間 10:20
    会場 大阪駅前第3ビル 9F北側 スターフィールド セミナールーム903
    会場住所 大阪府大阪市北区梅田1-1-3-500 大阪駅前第3ビル 9F北側903
    備考 ★ご予約の方に詳細ご案内差し上げます。ご確認ご返信ください
    2、3日経過しても、メールが届かない場合、あらためてご連絡ください

    ★キャンセルされる場合、事前にご連絡ください(090-8096-5051。黒石)



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    「マインドフルネス」
    関西でいろいろ学び、継続して実践できる場をご用意しています!!
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    キャンセルポリシー ★ご予約の変更やキャンセルされる場合、事前にご連絡ください(090-8196-5051 黒石)

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