食育セミナー基礎編 in　大阪市西区　ベジタリアンランチあり

このセミナーで学べること

【来られるのはこんな方】

●健康維持のための食べ方、食事選びについて関心があるが、イマイチまだ自信がない
●現在、病気やアレルギーを持っていて、食事について勉強したい方
●ある程度知識はあるが、良い教え方、伝わる教え方を知りたいかた
●食、美、健康に関わる仕事をしていて、お客様の指導に役立てたい

【セミナー内容】

大きく５つのことを学びます。
１、最低これだけは知っておきたい「選び方」の目利き
２、調理法によって良し悪しが変わる
３、〇〇を摂りすぎると良くない理由
４、それがあなたに合う食べ方かどうかが大事
５、たまには抜く！安全で簡単な断食法とは！？

具体的には？

・肉、魚、卵の選び方と、摂りすぎることの弊害、安全性のはなし
・環境ホルモン、次世代への影響を知ろう
・食品添加物や遺伝子組換えのことについて
・何からすべきか？何をどう選んで食べるべきか？

・参加費
２，８００円（税込）　解説資料つき

※※ランチ代金は上記に含みません。各自で別途支払い精算をお願いします。
ドリンクセットで１１５０円（税込）～からございます。

※※２名以上での申し込みをされた方は参加費を３００円引き！（夫婦参加、お友達同士の参加も歓迎！）