【大井町：コミュニケ―ション心理学セミナー】気持ちの伝え方：自己一致 || 現役の心理カウンセラーが伝える生活に役立つコミ...

このセミナーで学べること

第８回：気持ちの伝え方「自己一致」
~ 自分自身の気持ちを正しく理解する ~



【プログラム】
・自己プロフィール
・感情－思考－行動の循環
・自己一致とは何なのか
・ジョハリの窓（自分をより良く理解するための方法）
・他己紹介（本当に伝えてほしい内容を相手に託す）
・その他、質疑応答



あなた自身、現在どのようなコミュニケーションを他者と図ることができますか？どの様に人と会話を交え楽しむことができるのでしょうか。今回のテーマは「自分自身の理解」です。私たちはどこまで正しく自分自身の気持ちを理解しているのでしょう。

今回のテーマは「自己一致」です。社会的立場と個人の内面がどこまで一致しているか考えたことはありますでしょうか。壮大なテーマに感じるかもしれませんが今回、自分自身が社会的一員の中でどの様な存在でいるのかを深く考察するための内容を構成しております。現実と理想の中でどう生活を送っているのでしょうか、また自分自身をより深く理解する為には何をどの様い取り組めば良いのでしょう。自分の気持ちをどこまで正直に相手へ伝えるかは別の話です。
また自分自身を深く考察するためには何をすれば良いのでしょう。大切なのは他人を通して己を知ることです。その為にも心理学理論の「ジョハリの窓」をヒントに自分自身の在り方を探っていきます。

自分自身を深く理解すること。先ずは誰よりも自分の気持ちを自分自身が理解する為深い内面を見つめ直してみましょう。あなたの真の理解者はあなた自身なのですから。



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コミュニケーション心理学セミナーは全１２回から構成されています。
今回はその内の第８回「気持ちの伝え方：自己一致」としてお送りいたします。
各回独立した内容となり、いつご参加して頂いても楽しめます。気軽にご参加頂けると幸いです。
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