11/20m19:1週間の始まりに月曜マインドフルネス[サザエさん症候群]から卒業する入門セミナーin梅田

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集合型セミナー

セミナーの受付は終了しました

タグ:
集中力,マインドフルネス

セミナー開催日程

2017年11月20日(月)19:00〜

場所:
大阪駅前第3ビル 9F北側 スターフィールド セミナールーム903
費用:
4000円

セミナー詳細はこちら

あなたは大丈夫ですか?
「サザエさん症候群」
 日曜夕方、テレヒでサザエさんを見ると
翌日から学校や会社、仕事しなければならない
ユウウツな気持ちになる人が多いといわれています

月曜日が楽しみになる秘訣を知りたくありませんか?

「マインドフルネス」がそのきっかけになります!
その活用方法と体験を入門セミナーではお伝えします

「マインドフルネス」集中呼吸法を活用して、
人生を変える機会に是非ご参加ください!

このセミナーで学べること

「マインドフルネス」や日本古来の瞑想について
どんなイメージをお持ちですか?
どんな効果があるのか?
どんなことするのか?

「マインドフルネス」は
ストレス軽減や自律神経回復、感性や集中力アップ、等
脳科学・医学・心理学的にも最新の研究で注目されています!

グーグル、フェイスブック、ヤフー等、有名大企業が導入し
スティーブ・ジョブズやビル・ゲイツ等、世界のエリートやトのップリーダーも実践!
医学、脳科学、心理学的に注目され、今東京でも大流行中~!
「マインドフルネス」その導入の結果

グーグルでは、研修導入後、免疫系能力や集中力等が向上

フェイスブックでは、ストレスや切迫感の緩和、幸福感の増進、洞察力や集中力等が向上

ヤフージャパンでは、7週間研修を導入 [10点満点中]
集中力の度合いが、4.42→6.08に上昇!
ストレスの度合いが4.70→3.76に低下!

NHKスペシャルや民法の健康番組でも紹介される
アメリカ発祥「マインドフルネス」が今大流行中!

いつでも、どこでも、どなたにでもできる「今、ここ」に集中する呼吸法
「マインドフルネス」は、脳の筋トレや心のエクササイズともいわれています。

「マインドフルネス」に興味を持ちはじめた方におすすめです
大切なのは、
自分でやってみることとと
やってみてどうか?振り返り感じること

そして、ぜひ継続して、
「マインドフルネス」を通して、あなたご自身を活かしてください
今回をその第一歩にご活用ください

誰もが持っている 1日24時間
その内 1%に相当する、たった15分の活用から
心や行動が変わり~あなたの人生が変わります!!

ご参加ご連絡お待ちしております

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セミナーの受付は終了しました

セミナー詳細

主催者情報 株式会社スターフィールド
講師名 黒石 浩子
参加費用 4,000 円 (税込)
定員 10 名
カテゴリー スキルアップセミナー
タグ 集中力 / マインドフルネス / 大阪
参加対象 マインドフルネスや瞑想に興味のある方
参加条件 動きやすい楽な格好でお越しください
申込期限 2017年11月18日
日時
    開場時間 18:50
    会場 大阪駅前第3ビル 9F北側 スターフィールド セミナールーム903
    会場住所 大阪府大阪市北区梅田1-1-3-500 大阪駅前第3ビル 9F北側903
    備考 ★ご予約の方に詳細ご案内差し上げます。ご確認ご返信ください
    2、3日経過しても、メールが届かない場合、あらためてご連絡ください

    ★キャンセルされる場合、事前にご連絡ください(090-8196-5051。黒石)



    ☆今、海外や東京で注目度急上昇、話題沸騰中~
    「マインドフルネス」
    関西でもいろいろ学び、継続して実践できる場をご用意しています!
    「関西マインドフルネス協会」のセミナーにふるってご参加ください

    入門セミナーでは
    "今ここ"から始める「マインドフルネス」ワークシートをお持ち帰り頂きます
    是非"今ここ"から、この機会をご活用ください
    キャンセルポリシー ★ご予約の変更やキャンセルされる場合、事前にご連絡ください(090-8196-5051 黒石)

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