1/26  働くお父さん、お姉さんのためのヨガ教室

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セミナー開催日程

2018年1月26日(金)19:30〜

場所:
SOHO BOX 北浜
参加費用:
2500円

セミナー詳細はこちら

どなたでも参加できるヨガ教室です。

初心者の方が多いのです。

このセミナーで学べること

ヨガが初めての方でも大丈夫!


最初は誰でも初めてです!!

お仕事帰りに寄ってみて下さい

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1週間、頑張ったカラダを労ってあげましょう

壁一面が鏡になったスタジオでの開催です(^_-)-☆

自分の姿を自分の目で確認しながら 楽しみましょう^^



いつもは『働くお父さん』専用の教室ですが

この日は女性も参加できます



おひとり様でも大丈夫^^

楽しいヨガ仲間が大歓迎します!

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1週間のお疲れをリフレッシュしませんか?

タオル、ヨガマットを持参下さい

ホント、楽しいですよ(*^_^*)


ヨガとは何か から

呼吸法

参加者の動きを見ながらの身体の使い方

最後のリラックスタイム


ヨガはカラダを動かす事だけではありません

自分を内観して、呼吸もしっかり行っていきましょう

ヨガは体幹が鍛えられ、自然治癒力も整ってきます

続けていく事で、効果も出てきます


参加者全員、身体が柔らかくなっているのを実感しています

遊びに行くのをちょっとお休みして


カラダにいい事してみませんか?

皆さんのお越しをお待ちしております



【講師】

中川 美加さん



M.I.Y. パーソナルヨガ、インテリアサロン主宰

現在、芦屋市にてパーソナル、

セミパーソナルヨガを教えています

生徒は20代~60代まで幅広い年齢層です

会社員時代、香港在住中にヨガと出会い、

そこから本業よりも深くはまりこみ、

日本に帰国後、インストラクターとして教えていく事になりました。



【持ち物】

ヨガマット(又はバスタオル)



汗ふきタオル

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セミナー詳細

主催者情報 株式会社MKオフィス
講師名 川原田 雅俊
参加費用 2,500 円 (税込)
定員 6 名
カテゴリー 健康・フィットネスセミナー/ダイエットセミナー
タグ ヨガ / 初めて / 大阪北浜
参加対象 ヨガに興味がある人でしたらどなたでも
参加条件 ヨガに興味がある人でしたらどなたでも
申込期限 2018年1月26日
日時
    開場時間 19:15
    会場 SOHO BOX 北浜
    会場住所 大阪府大阪市中央区道修町2-2-5 イヌイ第二ビル2階
    備考 毎月1回、木曜日の午後7時30分から開催しています。

    お一人での参加者ばかりです。

    キャンセルするときは必ず連絡下さいますようお願いします。
    キャンセルポリシー キャンセルポリシーは各イベントごとにお知らせしています。

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