第４５回 レジェンド流ランチ異業種交流会 ミニセミナーテーマ：「内側から健康的に、美しく。」

このセミナーで学べること

異業種交流会は平日の夜がほとんどなので、
ランチタイムを活用して交流し、ミニセミナーも
受けられる！

このようなイベントはなかなかないのでは？


と思っています。

毎月開催していますので是非一度お越しくださいね！


【タイムスケジュール】
１１：３０〜１１：４５　受付&交流タイム
１１：４５〜１２：００　自己紹介タイム
１２：００〜１２：４０　ランチタイム
１２：４０〜１２：５０　交流タイム
１２：５０〜１３：２０　ミニセミナー
１３：２０〜１３：３０　告知タイム・終了


【今回のミニセミナー】　
「内側から健康的に、美しく。」


○セミナー内容

ヨガは様々な姿勢(アーサナ)をおこなうことで、
筋肉の緊張による血液循環を良くすることで
疲労とストレス改善、姿勢の改善を行います。

“呼吸”と“カラダ”に意識をむけることで、
自律神経を整え、女性ホルモンのバランスが
整える効果もあります。

最近、暑くてカラダや心も疲れているなと
感じる方、眠りが浅い方、ヨガはじめてのかた
にも是非ご参加いただければと思います。



《講師紹介》
石田 智奈美 (いしだ ちなみ)
美容インストラクター / ヨガインスタラクター

ヨガ・メイクアップレッスンと開催しております。
内側から健康的に、美しく。自分を好きになるため
の美容イベント、レッスンを開催中です。

・RYT200全米ヨガアライアンス取得
・ヨガインストラクター養成1級取得
・前職 M・A・Cメイクアップアーティスト


※３０分程度のミニセミナーとなっていますが、
講師をやってみたい！という方は個別に問い合わせくださいね！

【過去の参加者の声】
・いろんなお話、特に海外（英語や文化）について聞けて良かった
　です。海外への興味が沸いてきました。（第３２回・人生を変え
　る英会話 編）
・気軽に参加できるのでまた行きたいです！
・今、自分に必要な人にお会い出来て良かったです！
・開催されたお店の雰囲気が素敵でした！
・少人数でじっくり話が出来て良かったです。
・ミニセミナーでしたが、出し惜しみされず、色々応えて
　いただき、ありがとうございました。（第２５回・
　マーケティングの基礎編）
・DRM（ダイレクトレスポンスマーケティング）について
　実例を交えてお話しされていたので、分かりやすかった
　です。（第２５回・マーケティングの基礎編）


主催者：株式会社　LEGEND PROJECT　
　　　　東橋　達矢(とうはし たつや)
　　　　legend.project.seminar@gmail.com