仕事に役立つ、疲れない眼の使い方-パートⅠ-

このセミナーで学べること

このセミナーでは、道具を使わず、空き時間でできる眼の疲労回復方法について学ぶことができます。また、セミナー中の実践を通して、現状の眼の状態についても知ることができます。

■眼の知識
・脳が眼から映像を結ぶ流れ
・眼の影響範囲

■眼の意識で変わる体の動き
・楽に立ち上がる方法と実践

■眼の使い方チェック
・現在のあなたの眼の状況チェック

■眼の意識の改善ポイント
・眼の意識の使い方の手順と実践
・眼の意識を使った緊張をゆるめる方法

■眼のトレーニング方法
・ステップ①から④
・眼の動きの相互チェック
・終了方法

■質疑応答
■アンケート回答