~心をロジカルに扱い仕事を楽にする~セルフマネジメント実践講座 【オンライン開催】

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タグ:
ストレス,ウェビナー,ZOOM,レジリエンス,セルフマネジメント,オンライン,困難を乗り越える,プラスに変える

セミナー開催日程

2024年4月28日(日)10:00〜

場所:
みらい創世舎セミナールーム「Mirai」よりオンラインでお届け
費用:
4000円

セミナー詳細はこちら

上司が気になる、協力的でない部下に振り回されるなど、目の前のストレスフルな日常を、セルフマネジメントの力で解消させるメソッドについて、「コーチング研修に定評のある会社10選」にも選ばれたみらい創世舎創業者の森泰造が、わかりやすくお伝えします。

このセミナーで学べること

「あなたは仕事でイライラすることはありませんか?」
「部下から思ったような反応がない時に、感情的になったりしませんか?」
「上司に理解されずに、憤りを感じたことはありますか?」

仕事でのストレスはつきものと言われますが、そのストレスをいつまでも引きずっていたり、ネガティブな感情を解消しないままでいると、目の前の仕事への集中力も減少してしまいます。

ネガティブな感情に振り回されていると、時間も無駄になりますし、生産性も下がります。
中には、怒りの導線に火がついて、どんどん怒りが増幅してしまう人もいます。

こうしたネガティブな感情やストレスを抱えたときには、
 ・お酒を飲んだり、知っている人に愚痴を聞いてもらったりして発散する
 ・気分転換のためにジムに通ったり、食事や買い物にお金と時間を使う
 ・なるべく嫌な思いやストレスを感じなくて済むように、人との接触を避ける
といったことで対処している人は少なくありません。


また改めて、目の前にストレッサー(ストレスの元となる人や現象)に直面すると、同じようにネガティブな気持ちやストレスがよみがえってくる人がほとんどです。

なぜならば、お酒も食事や買い物も、人に愚痴を聞いてもらうことも、人との接触を避けることも、すべて、問題の本質に働きかけていないからです。

問題の本質は、実はあなたの内面にあります。
変えるポイントは、あなたの内面にあるのです。
あなたの内面に適切なトレーニングを施すことで、ストレスの感じ方が軽減されます。

同じような場面に直面しても、嫌な気持ちやストレスがなくなり楽な気持ちになれるのです。
要は、ストレッサーに対して自分の状態をマネジメントできる力がつくということ。
これを可能にするのが「セルフマネジメント」の技術です。

技術ですので、やり方を理解して実践を積み重ねさえすれば、誰でもできるようになります。


当講座では、
5,000人を育成し、コーチングセッションで数多くの個人的な問題を解決してきたプロコーチの森泰造が、膨大な現場での実証を基に、脳科学、発達心理学、NLPの理論を掛け合わせたセルフマネジメントの手法を、具体的で再現性の高い方法でお伝えします。

セルフマネジメントの「マネジメント」の生みの親であるピータ^・ドラッカーは「マネジメントとは管理ではない、価値を生み出すことである」と言っています。

セルフマネジメントとは、あなた自身の価値をあなたの内面から生み出すこと。
講座を通して、あなたの知らなかった新しい可能性も見つかることでしょう。

上司や部下への怒りに使ってしまっているパワーを自分の成長の為に使いませんか。

【当講座で学ぶこと、受講するとこうなる】

当講座では次のことが学べます。
・回復する力・レジリエンスとは
・成果をあげるセルフマネジメントのプロセス
・ストレスをエネルギーに変えるリフレーミング
・セルフマネジメントを実践する3つのメソッド
・セルフマネジメントを習慣にする

当講座の特徴は3つです
①信頼性:脳科学、発達心理学、プロのコーチング技術に基づいたコミュニケーション手法
②再現性:現場での膨大な検証体験実績、確度の高いブレイクスルー実績
③安心感:自己の内面と対話することによる安心感をワークで体感できる

受講すると次のような効果が期待されます。
・自分の軸をつくる方法が理解できる
・感情に振り回されることが少なくなり、楽な気持ちで過ごせるようになる
・前向きに人や物事をとらえられるようになる
・未来が広がっていく感覚が得られる


【対象となる参加者】
・仕事でストレスをためやすい方、既にたまっている方
・上司や部下の行動にイライラしたり不満を持っている方
・感情的になったり、感情に振り回されることが多い方
・前向きに仕事に取り組みたいのに、周囲の反応につい怒りや憤りを感じてしまう方
・今すぐ、自分の状態を改善に向かわせたい方
・マネジメント効率を上げたい方

【セミナーアジェンダ】
・セルフマネジメントとは
・思い込みと感情
・セルフマネジメントの技術
・ご案内

【参加者特典】
個別の問題を解決に導くコーチングを実際に別日で無料セッションとして受けることができます
(セッション未体験の方のみ)


【開催概要】
~心をロジカルに扱い仕事を楽にする~セルフマネジメント実践講座

講師:森泰造(みらい創世舎代表取締役、GHCD認定講師養成トレーナー)

場所:Zoom開催

定員:各回6名

参加費:4,000円(税込み)

主催者:みらい創世舎セミナー事務局

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セミナー予約

セミナー詳細

主催者情報 株式会社みらい創世舎
講師名 森 泰造(もり たいぞう)
参加費 4,000 円 (税込)
定員 6 名
カテゴリー ビジネスセミナー/コミュニケーションセミナー
タグ ストレス / ウェビナー / ZOOM / レジリエンス / セルフマネジメント / オンライン / 困難を乗り越える / プラスに変える
参加対象 ・ストレスをためやすい方、現在すでにたまっている方 ・変革が求められている組織のリーダー ・強いリーダーシップを身につけたい方 ・まわりの状況に振り回されたくないのに振り回されてしまう方
参加条件 自分の軸を持ちたい方、感情に振り回されない自分になりたい方、セルフマネジメントに興味のある方なら誰でも可
日時 2024年4月28日(日)10:00〜12:00
備考 【ZOOMで開催しますので下記をご確認ください】
・ZOOMを使ってのオンラインセミナーですので、以下の項目をご確認ください。
・受講の際は、ヘッドセットまたはマイク付きイヤホンをおススメします。
・電波状況の良い場所で受講してください。
・コーチング実体験をしていただきますので、音声だけではなく映像付きでご参加ください。
キャンセルポリシー 【キャンセルについて】

お申込者様のご都合によりキャンセルなさる場合は、以下のキャンセル料を申し受けます。

セミナー開催日の14日前まで:全額返金
セミナー開催日の7日前まで:半額返金
セミナー開催日6日前以降のキャンセルはご返金できかねますので予めご了承下さい。

尚、返金に関わる振込手数料実費はご負担いただきます。

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