7月10日『1回の受講で巻肩・猫背姿勢を改善する筋膜リリース 3時間集中講座 フォームローラープレゼント付き 』

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集合型セミナー

セミナーの受付は終了しました

タグ:
#筋膜リリース,#フォームローラー3時間集中講座,#肩甲骨痛改善,#猫背姿勢改善,#骨盤の歪み改善

セミナー開催日程

2024年7月10日(水)14:00〜

場所:
レンタルスタジオプラーナ(地下1階) 
費用:
9800円

セミナー詳細はこちら

巻肩・猫背姿勢が気になる!
姿勢を良くしたい!歪みを治したい!
肩こりや肩甲骨痛も改善したい!
という方に向けた
『姿勢を改善する筋膜リリース講座』です。

悪い姿勢や歪みを改善し見た目を良くするための
セルフケアを学んでみませんか?
★プレゼント1
参加者の方には 、フォームローラーをプレゼント
(1,500円相当)
お持ち帰りいただきます。
★プレゼント2
自宅で自分でケアできるように、画像付きのテキストも
プレゼントします。

このセミナーで学べること

+‥‥‥‥‥‥‥‥お申し込みのセミナー情報‥‥‥‥‥‥‥‥+
フォームローラーって何?と思う方が多いと思いますが、
肩回り・肩甲骨や腰・お尻のツボ押し・筋膜リリース・マッサージをし
姿勢を改善していきます。

寝転んで、乗っているだけで
猫背の姿勢改善や肩・肩甲骨のコリほぐしなどが
とっても簡単に出来ます。
姿勢を改善することにより
ポッコリお腹がだんだんと凹んできます。

痛い箇所もありますが、行っていくうちに血流が良くなり、顔色が良くなったり
冷え性が改善されて足もポカポカしてきます。

『こんな方に来ていただきたいと思います。』
★パソコンやスマホを多く利用している方のストレートネックの改善!
★巻き肩改善
★猫背が気になる方!
★バストアップしたい方!
★呼吸が浅くて 深い呼吸ができない方!
★ウエストのくびれが欲しい方!
★骨盤の歪みが気になる方!

このレッスンで得られること!
背中が丸い猫背の姿勢でいると『見た目で損!』をしてしまいます。
・元気がなく暗いネガティブな感じに見られたり
・自身がなさそうに見えたり
・モテなかったり
・ポッコリお腹が気になる・・・

姿勢が良くなると見た目が変わりますよ!
・元気ではつらつとして顔色がよくなる。
・堂々としたふるまいが出来るようになります。
・モテやすくもなります。
・身長も1センチから2センチは伸びます。
・ポッコリお腹も解消しやすくなります。

身体がこっていたり、痛みやストレスがあると
イライラしたり、眉間に皺を寄せたきつい顔にもなってしまいます。
身体のコリが無くなり 立つ姿勢が良くなると見た目が変わります。
顔の表情も優しく明るくなり、身体もスッキリ見えるようになります。

そんな状態に姿勢を改善していくと
自然とダイエットにも繋がります。

身体の硬い人でも安心してください。
仰向けに寝転んで行うのがほとんどなので、
他人の目が気になりません。

フォームローラーを使って、身体の痛みやこりをほぐしたり
『自分で、日々出来るマッサージ 法・筋膜リリース』を
お伝えします。

他のサイトにも掲載していますので満員になり次第締め切ります。

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集合型セミナー

セミナーの受付は終了しました

セミナー詳細

主催者情報 ㈱川村ヨガ・ホリスティック研究所
講師名 川村妙子
参加費 9,800 円 (税込)
定員 5 名
カテゴリー 生活・文化・健康セミナー/健康セミナー
タグ #筋膜リリース / #フォームローラー3時間集中講座 / #肩甲骨痛改善 / #猫背姿勢改善 / #骨盤の歪み改善
参加対象 治療院に行ってもなかなか巻き肩や猫背が治らないという方&姿勢を治したい・身体のケアを学びたいという方!
参加条件 年齢65歳以下の方で男女を問いません。
日時 2024年7月10日(水)14:00〜17:00
会場 ​レンタルスタジオプラーナ(地下1階) 
東京都多摩市関戸2-32-5 カネシロビルB1
備考 動きやすい服装・タオル・3時間講習なのでお飲み物を多めにご持参ください。(駅周辺にコンビニや近くに自販機があります)
(ピッタリしたウエアや横嶋のボーダーTシャツを着用いただくとご自身でも歪みがわかりやすいです。)

キャンセルは前日までにお願いいたします。

ヨガマットは、ご用意してあります。
更衣室もあります。

また、当日に都合が悪くなったり体調不良の場合は、
前日までにお知らせください。
参加料振り込み済みの方は、返金致します。
キャンセルポリシー キャンセルのご連絡は前日までにお願いいたします。

セミナーの受付は終了しました