「怒り」の感情をコントロールして、なりたい自分を見つける! 「アンガーマネジメント」

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本日締切り

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タグ:
自閉症スペクトラム症,発達障害,個別相談,ADHD,注意欠陥多動性障害,ASD,相談会,アンガーマネジメント

セミナー開催日程

2024年6月19日(水)13:00〜

場所:
ディーキャリア川崎オフィス 又は ウェビナー
費用:
無料

セミナー詳細はこちら

ディーキャリア川崎オフィス 一番人気の体験会!
「アンガーマネジメント」とは、怒りの性質を知ることで、感情に振り回されないようになる、セルフケア方法の一種です。
ディーキャリア川崎オフィスで実際に行っているプログラムの「アンガーマネジメント」がオンラインでも受けられます。

このセミナーで学べること

ディーキャリア川崎オフィス 一番人気の体験会!

「アンガーマネジメント」とは、怒りの性質を知ることで、感情に振り回されないようになる、セルフケア方法の一種です。
ディーキャリア川崎オフィスで実際に行っているプログラムの「アンガーマネジメント」がオンラインでも受けられます。

怒りの感情そのものに、良いも悪いもありません。
ただし、伝え方を間違えて人間関係が悪化したり、感情を爆発させて後悔するなど、怒ったことによる「行動」が、ご自身にとって良くない結果になることがあります。
また、怒りを我慢し過ぎることでストレスがかかり、心身共に調子を崩してしまうこともあります。
「アンガーマネジメント」とは、怒らないことではなく、怒るべき場面では適切に伝え、怒る必要のない場面では怒らなくで済むように、トレーニングをすること。
どんな時に怒りを覚えやすいのか、ご自身の傾向とパターンを分析することで、怒りの感情を上手にコントロールできるようになります。
怒りの感情に振り回されてお困りの皆さま、この機会にぜひ、ディーキャリア川崎オフィスの「アンガーマネジメント」を体験してみてください!

<参加対象>
・大人の発達障害の当事者の方
・「自分が大人の発達障害ではないか」とご不安な方
・うつ病、その他障害がある方
・休職中、転職を考えている方
・当事者のご家族の方
※障害者手帳をお持ちでない方、医師の診断を受けていない方もご参加いただけます。

<開催日時>
2024年6月19日(水)13:00~14:30

<場所>
オンライン(Zoomで開催)※別途ご案内があります。
または
ディーキャリア 川崎オフィス
神奈川県川崎市川崎区南町9-9 川崎南町ビル1階

<アクセス>
JR川崎駅「東口」より徒歩13分
バス5分(川崎小学校前下車)徒歩1分
京急八丁畷駅「東口」より徒歩9分
バス2分(川崎小学校前下車)徒歩1分

<スケジュール詳細>
12:50 受付開始
13:00 体験会開催
14:30 体験会終了
※個別相談も承ります。お申込の際にお希望をお知らせください。

<お問い合わせ> 受付時間9:00~18:00
☎ 044-245-5590

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セミナー詳細

主催者情報 ディーキャリア川崎オフィス
講師名 伊藤 直樹
参加費 無料
定員 10 名
カテゴリー ビジネスセミナー/就職・転職セミナー
タグ 自閉症スペクトラム症 / 発達障害 / 個別相談 / ADHD / 注意欠陥多動性障害 / ASD / 相談会 / アンガーマネジメント
参加対象 発達障害や、その他の障害がある方、障害者雇用での就労を検討している方 ※ご家族の方、診断前、障害手帳をお持ちでない方でも参加可能です。
日時 2024年6月19日(水)13:00〜14:30
会場 ​ディーキャリア川崎オフィス 又は ウェビナー
神奈川県川崎市川崎区南町9-9 川崎南町ビル1階 又は ウェビナー
備考 オンラインで参加希望の方は、事前にZoomの準備をお願いいたします。
申し込み後に、ZoomのURLをお送りします。
キャンセルポリシー キャンセルは当日まで受け付けております。