アサーション･トレーニングベーシックコース（大阪開催）

このセミナーで学べること

主な内容

コースの前半は、アサーションを実践するための土台となるものです。アサーションの考え方の理解に始まり、自己表現する権利が基本的人権であることの確認、自分のものの見方が自己表現に与える影響についてのセッションを行います。
後半は、実践への架け橋とするものです。言いにくい場面で、どう気持ちを整理し伝えるかをシミュレーションし、日常生活でアサーションが問われる場面を取り上げて練習します。