「ランニング×コミュニケーション」ワークショップ

このセミナーで学べること

昔からできるビジネスパーソンや経営者はランニングをしていると言われています。それはなぜなのか？それは、ランニングを通じて得られる隠された様々な副次的効果があるからです。
今回のワークショップではその効果の一部としてランニングのフォームづくりを通じて、コミュニケーションスキルを学びます。終わった後にはランニングフォームがキレイになり、さらにはコミュニケーション力もアップして一石二鳥です。 なによりもスポーツから学ぶと楽しみながら学ぶ事ができます。
楽しく学び、身体も心も一歩前進！ランニングフォーム指導のプロとコミュニケーション研修のプロが送る新たなワークショップ、ぜひ体験を＾＾

【ワークショップ内容】
１．自己紹介タイム
２．ウォーミングアップ＆簡単フォームチェック
３．フォーム指導講座
４．お互いのフォームチェックとコミュニケーションプチワーク
※適宜、休憩時間をとります。
※ランニングの距離は全部で2Km～3Km程度の予定です。