ＮＬＰ入門セミナー　〜あなたの状態を変える方法〜

NLPは、主観を探求する方法であるといわれるように、自分がどのように考えているかを調べていきます。そうすることで、自分が周りの人たちとどのように関わっているかを理解していきます。
たとえば、あなたが苦手な人を目の前にイメージしたら、何が起こりますか？あなたの体は、目の前のイメージに反応して何らかの違和感、居心地の悪さを感じるかもしれません。
どのようにして、あなたはその違和感、居心地の悪さを自分自身に起こさせたかを調べるのが、自分の主観を知る一つの方法です。そして、それを知ることで、あなたと苦手な相手との関係の姿が見えてきます。
つまり、あなたの状態を変えるアイデアを見つけることができるかもしれないのです。それが、「状態を変える」方法を知るための出発点です。
今回は、どのようにして状態を変えることができるかを、いくつかの方法によって体験していただきたいと思います。
梅本 和比己