岡 浩一朗

座りすぎの健康リスクとその対策

日本における座り過ぎ生活の現状と、それがいかに健康に悪影響を及ぼしているかを、最新の研究から分かりやすく解説します。また座り過ぎを解消するために職場や家庭で簡単にできる工夫もご紹介します。

1999年に早稲田大学大学院人間科学研究科博士後期課程を修了し、博士 (人間科学) の学位を取得。早稲田大学人間科学部助手、日本学術振興会特別研究員 (PD) 、東京都老人総合研究所 (現東京都健康長寿医療センター研究所) 介護予防緊急対策室主任を経て、2006年4月に早稲田大学スポーツ科学学術院に准教授として着任。2012年4月より現職。専門は、健康行動科学、行動疫学。