中高年向き ゆるい筋トレ講座10月

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集合型セミナー

セミナーの受付は終了しました

タグ:
筋トレ,ダイエット

セミナー開催日程

2015年10月17日(土)14:00〜

場所:
愛知県スポーツ会館
費用:
3000円

セミナー詳細はこちら

 ・ムキムキマンではなく、細マッチョを目指したい!

 ・出っ張った腹を引っ込めたい!

 ・キツいトレーニングはしたくない!

 ・厳しい食事制限はしたくない!

 ・自宅で手軽にトレーニングしたい!

 ・腰痛や四十肩なので、筋トレできない。

こんな方に、ピッタリの講座です。

このセミナーで学べること

1.トレーニングの前後にカラダのゆがみを取るストレッチをするので、カラダを痛める事がありません。

 2.脳をだます方法で短時間で効果を上げます。

 3.厳しい食事制限はありません。(簡単な調整は必要です。)

 4.使用するのはチューブくらい(なくてもできます)です。

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セミナー詳細

主催者情報 回復整体 延寿
講師名 町田一寿
参加費用 3,000 円 (税込)
定員 10 名
カテゴリー 健康・フィットネスセミナー
タグ 筋トレ / ダイエット
参加対象 特にありません。
参加条件 特にありません。
申込期限 2015年10月14日
日時
    開場時間 13:45
    会場 愛知県スポーツ会館
    会場住所 愛知県名古屋市北区名城1-3-35
    備考 持ち物 : 動きやすい服装、フェイスタオル、飲み物
    キャンセルポリシー

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