人間関係の悩みを解消し、行動出来る自分になる～嫌われる勇気読書会・マインドフルネス瞑想会～

このセミナーで学べること

【こんな方におススメです】

今、生きづらさを感じている
思い込みに縛られている
人間関係で悩んでいる
不安で行動に移せない
今の生き方を変えたい
生きやすい方法を手に入れたい


名著「嫌われる勇気」の読み合わせをしながら、あなたが日々抱える悩みを解消します。


【内容】
・マインドフルネス瞑想
・読書、読み合せ、
・ワーク
・感想のシェア


どなたでもお気軽に参加できる講座です。
ぜひお気軽にご参加ください。