第４３回アプローチセミナー

このセミナーで学べること

日　時　： 令和元年１１月２２日（金）19:00～20:30
会　場　： 名古屋市中区錦２丁目２番１３号　名古屋センタービル　５階　　

テーマ ：不動産屋が教える！？筋トレの素晴らしさ

※セミナー内容をご紹介。

①トレーニングによる効果（健康維持、ダイエット、美容）
②面倒な有酸素運動なしでダイエットできるトレーニング（方法、種類、ダイエットに効果的な部位）
③ボディメイク別トレーニング方法（目指す体形別)
　【男性：細マッチョ～ゴリマッチョ、女性：スリムボディ～メリハリナイスボディ、腹筋を縦に割りたいなど】
④効果的なトレーニング方法（種目、オススメマシン、週当りのトレーニング頻度）
⑤ジムを途中でやめずに継続して通えるようになる方法、なぜトレーニングをしないといけないのか
⑥トレーニングと年収の関係について（なんと！年収1,500万円超えの場合約40.5％の人がトレーニングしている！？）
⑦福利厚生ジム利用のおススメ
＜セミナー開催の趣旨＞
皆様の知りたい旬なネタをテーマとし、役立つ知識と新たな交流の場を提供することを目的としています。
当セミナーを、自己啓発の手段、新たな出会いの場としていただければ幸いです。

＜懇親会＞
セミナーの後、懇親会を予定しております。（自由参加）
懇親会は実費を会費として頂戴します。

＜参加方法＞
参加希望される方は、お手数ですが開催日の３日前までに担当まで TEL、FAX、E-MAILにてご連絡頂ければ
幸いです。（定員になり次第、締切りとさせていただきます。）

＜担　当＞
倉橋　聡史（司法書士　　司法書士法人アプローチ）
〒460-0003　名古屋市中区錦二丁目２番１３号　名古屋センタービル８階　
TEL:052-253-8696　　FAX:052-253-8697　
E-MAIL:　kurahashi@approach.gr.jp