無料オンライン開催 「感情マネジメントセミナー」

このセミナーで学べること

新春特別セミナー・無料オンライン開催
「感情マネジメントセミナー」

感情は、怒りだけでなく
嬉しい、悲しい、怖れなどたくさんあります。

あなたの中でモヤモヤしているもの
それが「感情」です。

多くの人が感情をコントロールしようとしてしまいます。

感情は直接コントロールすることは難しく
見つめるものとして観察し整理していきます。


感情にコントロールされないような
自分になりましょう！


このセミナーでは
交流分析という心理学を基に感情を整理し
心を整えるセミナーです。


●心を落ち着かせたい方
●感情に振り回されてしまう方
●何かと感情的になる方
●ネガティブな感情に支配されてしまう方
●アンガーマネジメントでは落ち着けなかった方

は是非ご参加ください。


▼セミナー内容
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以下の内容を学びます。

・　感情とは何でしょう？
・　ポジティブな感情、ネガティブな感情
・　対人態度、自己肯定・否定／他者肯定・否定
・　ニセ者の感情
・　感情は伝染する
・　ネガティブな感情に対処する４ステップ
など


▼効果
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・　ネガティブな感情に陥っても冷静に対処することができます
・　今感じている感情を整理することができます
・　自分の対人態度がわかります
・　自信をもって自分の気持ちを伝えることができます


▼参加者のご感想
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「感情に寄り添う具体的な方法を知れました！」
「自分の感情と向き合う事を今までしてこなかったので、向き合って客観的に見る練習が必要だと思いました。」
「結局、自分の事しか分からないので自分を理解する必要性があると思いました。」
「感情を数値化して、自己の感情整理をしやすくなりました！実際使っていきます。」
「怒りだけでなく、不安や悲しみ、喜びのようなポジティブな感情も見つめることができて、面白かったです！」


▼講師プロフィール
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「過去と他人にとらわれない自分らしい人生を生きる」をサポートする
心のパーソナルトレーナー
ハートストリングス代表　田中孝憲

カウンセリング、コーチング、キャリアコンサルティング
業務効率化、生産性向上、職場環境改善支援
能力開発、研修講師

独自で実施しているキャリアコンサルタント実技試験対策では、合格率９５％以上を誇る。
現在、トヨタ系企業様にて業務改善に取り組み中。
「現場が改善されなければ根本的な改善はできない」をポリシーに
業務効率化、生産性向上、職場環境改善の支援。
カウンセラーだからできる人づくりの視点で職場環境改善と
トヨタ自動車や電機メーカーなどでの
機械設計エンジニアとしての経験を活かし生産性向上の支援に取り組んでいる。

・産業カウンセラー
・国家資格キャリアコンサルタント
・NLPマスタープラクティショナー
・交流分析士インストラクター
・ＳＰトランプインストラクター
・元リストラがんサバイバー（毎日新聞＆Yahoo!ニュースに掲載されました）
・元機械系エンジニア（自動車メーカーや電機メーカーなどで設計職・実験職を経験）