【先着50社限定】学校では教えてくれない睡眠のはなし

このセミナーで学べること

当セミナーでは、専門講師による良い睡眠をとるための正しい知識や労働生産性への影響を解説し、アテネ不眠尺度によるアンケートを活用した従業員の睡眠状況の理解を深めます。

▼開催概要
参加費：無料
参加条件：1社につき20名以上ご参加いただける企業さま
開催日程：お申込み後、日程調整のご連絡をメールにて差し上げます
会場：オンライン（zoom）

▼講師プロフィール
寺脇 沙緒里（睡眠改善インストラクター）

管理栄養士・睡眠改善インストラクターの資格を持つ。
様々なセミナーで睡眠についての講演を行い、参加された多くの方から「参加してよかった」とのご意見をいただいています。

寺脇さんからのメッセージ：
「なんとなく疲れなが取れないな…」と感じる方は、睡眠の状態が良くないかもしれません。
睡眠は、長時間寝れば改善できるというものではなく、様々な生活習慣が関わってきます。
このセミナーで睡眠について学び、少しでも睡眠に興味を持っていただけるきっかけになればと思っています！

▼最後に
大切だとわかっていても、自分だけでは改善が難しい睡眠について個人や企業が理解することによって、睡眠の正しい知識は一生使える財産となり、人生１００年時代を「生産的」で「健康」に過ごすことができます。
さらに従業員の睡眠改善は国内外で進められており、企業/法人にとって中長期的な投資になります。

以上となります。
皆様のご参加、お待ちしております！

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